Fıtık ağrısı, yaşam kalitesini en fazla düşüren ortopedik sorunlardan biridir. Günlük hareketleri kısıtlayan, uykuyu bölen ve hatta basit aktiviteleri bile zorlaştıran bu ağrılar, çoğu zaman sinir sıkışmasıyla ilgilidir. Özellikle uzun süre masa başında çalışanlar, ağır yük taşıyanlar veya duruş bozukluğu yaşayan kişilerde bu durum daha sık görülür. Peki, fıtık ağrısından nasıl kurtulunur ve bu ağrılardan kalıcı olarak kurtulmanın en etkili yolu nedir?

Fıtık Ağrısı Neden Olur?

Omurgamız, omurlar arasındaki yumuşak diskler sayesinde esnek bir yapıya sahiptir. Bu diskler zamanla yıpranabilir, yer değiştirebilir veya yırtılabilir. Diskin dışarı taşan kısmı sinirlere baskı yapmaya başladığında, buna fıtık denir.

Sinir baskısının şiddetine göre ağrılar farklı bölgelerde hissedilebilir. Bel fıtığı bel ve bacaklara, boyun fıtığı ise omuz ve kollara yayılan ağrılara yol açabilir.
Fıtığın en yaygın nedenleri şunlardır:

• Uzun süre oturmak veya yanlış duruş alışkanlıkları
• Ani hareketler ya da ağır kaldırma
• Kas zayıflığı ve hareketsizlik
• Fazla kilo
• Yaşla birlikte disk yapısının bozulması

Bu nedenler bir araya geldiğinde sinir sıkışması oluşur ve ağrılar kronik hale gelir.

Fıtık Ağrısı Nasıl Geçer?

Fıtık ağrısını hafifletmek için birçok yöntem vardır ancak her yöntemin etkisi kişiden kişiye değişir. Önemli olan ağrının kaynağına yönelik tedavi uygulanmasıdır.

1. Fizik Tedavi ve Egzersiz

Fizyoterapist kontrolünde yapılan özel hareketler omurga çevresindeki kasları güçlendirir. Bu sayede omurga üzerindeki yük azalır, sinir baskısı hafifler. Ancak bu süreç sabır gerektirir ve her hastada yeterli sonuç alınamayabilir.

2. İlaç Tedavisi

Doktor tarafından önerilen ağrı kesiciler veya kas gevşeticiler kısa süreli rahatlama sağlayabilir. Ancak ilaçlar yalnızca ağrıyı dindirir; fıtığın kendisini ortadan kaldırmaz.

3. Yaşam Değişiklikleri

Kilo kontrolü, düzenli egzersiz ve doğru oturma alışkanlıkları fıtık ağrısının azalmasına yardımcı olur. Fakat ileri düzey fıtıklarda bu önlemler tek başına yeterli değildir.

Bu durumda, modern tıbbın sunmuş olduğu en etkili çözümlerden biri olan lazer nükleoplasti yöntemi karşımıza çıkmaktadır.

Lazer Nükleoplasti Nedir ve Nasıl Uygulanır?

Nükleoplasti, ameliyatsız fıtık tedavisi olarak bilinen bir yöntemdir. Bu yöntemde ince bir iğne yardımıyla diskin içine girilerek özel bir cihazla disk dokusunun bir kısmı lazer enerjisiyle buharlaştırılmaktadır. Böylece diskin iç basıncı azalmakta ve sinir üzerindeki baskı ortadan kalkmaktadır.

Uygulama yaklaşık 30 dakika kadar sürer ve lokal anestezi altında gerçekleştirilir. Yani hasta işlem sırasında uyanıktır ve aynı gün taburcu olabilir. Dolayısıyla dikiş, yara veya uzun iyileşme süreci gerekmez.

Lazer Nükleoplasti Fıtık Ağrısını Geçirir Mi? 

Bu yöntem, klasik cerrahi operasyonlara kıyasla çok daha konforlu bir sürece sahiptir. Nükleoplasti tedavisinin en belirgin avantajları şunlardır:

• Genel anesteziye gerek yoktur
• Kesi, dikiş ve kanama riski bulunmaz
• İyileşme süreci oldukça kısadır
• Aynı gün taburcu olunabilir
• Günlük hayata dönüş 1-2 gün içinde mümkündür
• Ağrının kaynağına doğrudan etki eder

Tüm bu nedenlerle nükleoplasti, ameliyat olmadan fıtık ağrısından nasıl kurtulunur? sorusuna en etkili cevabı verir.

Nükleoplasti Yöntemine Uygun Hasta Grupları

Her fıtık hastası nükleoplasti adayı değildir. Bu yöntemin uygulanabilmesi için fıtığın belirli bir aşamada olması gerekir. Nükleoplasti genellikle şu durumlarda tercih edilir:

• MR sonuçlarında erken veya orta düzey fıtık tespit edildiyse
• Uzun süredir devam eden ağrı ve uyuşma varsa
• Fizik tedavi veya ilaç tedavisi fayda sağlamadıysa
• Cerrahi risk taşıyan ya da ameliyat istemeyen kişilerde

Bu kriterleri karşılayan hastalarda, nükleoplasti yöntemiyle oldukça başarılı sonuçlar elde edilmektedir.

Fıtık Ağrısından Kalıcı Olarak Kurtulmak Mümkün Mü?

Evet, mümkündür. Fıtık ağrısı genellikle sinir basısına bağlı olarak geliştiği için bu bası ortadan kaldırıldığında ağrı da kalıcı şekilde hafifler. Nükleoplasti yöntemi, sadece ağrıyı değil, sinir sıkışmasına neden olan diskin baskısını da ortadan kaldırır.

Böylece:

• Ağrı büyük oranda azalır,
• Uyuşma ve karıncalanma hissi kaybolur,
• Kas gücü geri kazanılır,
• Yaşam kalitesi artar.

Uzman bir doktor tarafından uygulandığında bu yöntem, hem güvenli hem de uzun vadede etkili sonuçlar verir.

Sonuç itibariyle, fıtık ağrısı, artık yıllarca çekilmesi gereken bir kader değildir. Günümüz teknolojisiyle geliştirilen nükleoplasti yöntemi, ameliyatsız ve kalıcı çözüm sunarak birçok hastanın hayatını kolaylaştırmaktadır.

Eğer siz de sürekli bel, boyun veya sırt ağrısı yaşıyorsanız; günlük aktivitelerinizi kısıtlayan bu sorundan kurtulmak için bir uzmana başvurarak nükleoplasti tedavisi hakkında detaylı bilgi alabilirsiniz.